Первое сентября — день, которого многие ждут и которого немножко боятся, часто одновременно. Даже если ребёнок радуется, для него это большое событие: новые (или подзабытые за лето) правила, много людей, длинный день, море впечатлений разом. А радость, между прочим, тоже утомляет.
Поэтому не пугайтесь, если к вечеру ребёнок будет сам не свой — перевозбуждённый, слезливый, капризный или, наоборот, притихший. Это не значит, что что-то пошло не так. Просто он весь день держался и старался, а дома наконец можно выдохнуть и отпустить накопившееся. Дом для этого и нужен.
Вот несколько советов, как помочь ему прожить этот день мягче.
Утром — лучше без наставлений. «Веди себя хорошо», «обязательно подружись», «постарайся» — всё это ложится грузом ещё до выхода из дома. Куда лучше просто обнять и пожелать хорошего дня.
Заложите время, чтобы не спешить. Спокойное утро без гонки — уже половина дела. Когда мы сами торопимся и нервничаем, ребёнок это считывает и тревожится сильнее.
После школы — без допроса. «Ну как?! Что было? С кем познакомился?» — это лавина на уставшего человека. Дайте ему сначала выдохнуть, а расспросить можно позже и по чуть-чуть: что ел, что было смешного, кто сидел рядом. На такое и отвечать легче.
Будьте готовы к слезам вечером. Это нормальный откат после насыщенного дня, а не капризы на пустом месте. Ребёнку сейчас нужно не «прекрати», а «я вижу, ты устал, иди ко мне».
Пусть вечер будет тихим. Не стоит нагружать первый день ещё и кружками, гостями или серьёзными разговорами о планах на год. Привычные ритуалы, ужин, ранний сон — лучшее, что можно подарить.
Будьте помягче — и к ребёнку, и к себе. Первый день не обязан быть идеальным и по-праздничному радостным. Он может быть каким угодно, и это нормально. Вам тоже необязательно сделать всё «правильно».
А если пройдёт неделя-другая, а ребёнку всё так же тяжело — не спит, плачет, не хочет идти, — тогда спокойно разобраться, что за этим стоит. Но в сам первый день просто побудьте рядом. Это и есть самая большая поддержка.
